作者 : 沈寧（Eric），飲食狂人，食盡天下奇珍異饈。
自製鮮莓菠蘿汁
夏天總令人想喝杯蔬果汁或雪葩消暑解渴，市面上的包裝果汁營養纖維素較少而雪糕卡路里又高，今期就推薦以美的慢磨原汁機設計的一款養顏去美顏抗氧化榨汁機食譜，輕易榨出一杯含豐富纖維素、維生素和其他重要營養素的新鮮蔬果汁。用士多啤梨、藍莓、菠蘿等水果炮製Smoothie，養顏之餘，還可攝取不同的營養素！士多啤梨及藍莓含有大量天然抗氧化物「花青素」，有助修復受紫外線損害的皮膚，而三款水果含豐富維他命C，可增強抵抗力。加入豆漿，更為身體提供優質的蛋白質，每日一杯健康又養顏。
材料
（一）士多啤梨6粒
（二）藍莓 50克
（三）菠蘿 1/4個
（四）豆漿 100毫升
做法
（一）士多啤梨洗淨去葉切件
（二）菠蘿切片，去皮
（三）藍莓洗淨
（四）所有材料放入攪拌機攪勻即可。
使用小TIPS
美的慢磨榨汁機MJ-JS20A1採用低速螺旋壓取技術，能保留蔬果的營養，而且每分鐘80轉速，大幅地提高出汁量，超幼細不鏽鋼濾網，能充分萃取蔬果原有的營養及汁量，口感幼滑心，而且特設洗清功能，方便易用。
