作者 : 唐仁，選股眼光獨到，洞悉先機，目標與《炒股幫》不謀而合。
港人「健康耆年」意識滯後
根據亞太區危機中心，亞太區是全球最快老化區域，從現在至2030年將有逾2億人口邁進老年（65歲或以上）。營養品公司康寶萊今年8月在澳洲、日本、韓國、香港、越南、印尼、馬來西亞、菲律賓、台灣、星加坡及泰國11個市場，進行「亞太區健康耆年」問卷調查，共有5,510位40歲以上人士接受問卷調查，包括500位香港受訪者。
僅四成半港人有準備
調查結果顯示，大部分香港受訪者對於「健康耆年」的定義是「在邁向老齡的同時，身心依然保持活躍」，當區內平均有54%的受訪者認為應在40歲開始為「健康耆年」作準備；香港只有45%，區內排尾三；亞太區內平均已有76%的受訪者已採取方法以達致「健康耆年」，香港只有63%，同樣排尾三。
康寶萊香港及澳門總經理施正華表示，日本厚生勞動省2017年度全球平均壽命報告顯示，香港再次成為全球男女最長壽的地區，其中女性平均壽命達87.66歲，男性平均則為81.7歲，力壓日本女性及瑞士男性，並列全球之首。香港人愈趨長壽，但如何在步入老年後，擁有較佳的身體功能，活得健康自在？希望透過問卷調查，提高港人對『健康耆年』的意識，並及早為此作準備。
香港中文大學生命科學學院陳振宇教授指出：要達致「健康耆年」，必需注意營養、經常運動、遠離壓力、透過一些有趣而富挑戰性的腦部訓練活動，讓頭腦變得靈活，同時亦可配合運動與營養補充品等，時刻保持身體在最佳狀態。
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