沈寧 : 日式海鮮燉蛋

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作者 : 沈寧(Eric),飲食狂人,食盡天下奇珍異饈。

日式海鮮燉蛋

迴轉壽司或日式食肆的菜單上總會有日式蒸蛋這道菜色,我很喜歡它熱騰騰而且又滑又軟熟的模樣。基本材料用到雞蛋和雞湯,配料就隨意自己配搭,放入Midea陶瓷蒸燉寶又簡單又健康。

材料:(2-4人分量)

(一)海蝦 6-8隻

(二)帶子 4-6隻

(三)雞蛋 6隻

(四)蘑菇 適量

(五)金華火腿雞湯 300ML

(六)蒸魚豉油 少許

(七)蔥花 少量

日式海鮮燉蛋材料

做法:

(一)烚熟海蝦,脫殼起腸。

(二)烚熟帶子及蘑菇,瀝水備用。

(三)雞蛋攪勻後以保鮮紙隔泡倒出,並用篩隔出蛋液。

(四)以1:2蛋液對雞湯的分量倒入陶瓷炖盅內。

(五)將蔥切粒備用。

(六)放入所有材料,按「精華燉」10分鐘。

(七)最後淋上蒸魚豉油及蔥花便可。

使用小TIPS:Midea陶瓷蒸燉寶MD8101F有8分鐘快速沸騰,不用長時間等待,省時又方便,而且體積小巧,採用分體式設計,清洗好方便。

日式海鮮燉蛋材料
雞蛋攪勻後以保鮮紙隔泡倒出
用篩隔出蛋液
1:2蛋液對雞湯份量
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